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更年期のメンタル不調とは?つらい症状から回復するまでの実体験

更年期のメンタル不調に悩む方へ。実体験をもとに、つらい症状から回復するまでの方法を紹介。食事・運動・ストレス対策で心を整えましょう。
ライフスタイル

【悪口や愚痴が聞こえてきたら…】賢い人がしている3つの対処法

悪口や愚痴を聞いてしまったときに試したい3つの対処法 をご紹介します。
ライフスタイル

3月8日の国際女性デーとは?女性の力と未来を考える特別な日

3月8日は「国際女性デー」として世界中で祝われる特別な日です。この日は、女性の社会的、経済的、政治的、文化的な功績を称える
ライフスタイル

植物で癒しの空間づくり!初心者におすすめの観葉植物と育て方

初心者でも育てやすいおすすめの観葉植物とその育て方をご紹介!ポトス、サンスベリア、モンステラなど、癒しの空間づくりにぴったりの観葉植
メイクコスメ

30代女性のための美肌ルーティン!忙しくても続けられる簡単スキンケア

30代女性のための簡単美肌ルーティン!忙しくても続けられる朝夜のスキンケアと週末のスペシャルケアで、健やかで輝く肌を手に入れよう。
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小さな部屋でも快適に!一人暮らし女性のためのミニマルインテリア術

一人暮らし女性のためのミニマルインテリア術!小さな部屋を快適にする収納術や照明のコツ、グリーンの取り入れ方を紹介。
ライフスタイル

感謝の習慣で心が軽くなる!毎日が輝く小さな幸せの見つけ方

日々の小さな幸せに感謝する習慣で、心が軽くなり、毎日が輝きます。感謝の実践方法やその効果を紹介します。
ライフスタイル

毎日の小さな幸せを見つけることで、心が豊かになる理由

日々の小さな幸せを見つけるコツを紹介。五感を意識し、感謝の気持ちを持つことで、心が豊かになるヒントをお届けします。
ライフスタイル

心が疲れたときのリセット法5選。自宅でできるリラックス習慣

心が疲れたとき、自宅で簡単にできるリラックス方法を5つ紹介。深呼吸やアロマ、音楽などで心を癒し、セルフコンパッションを高めましょう。
ファッション

フェミニンで洗練された一着を手に入れて!CAROLINA GLASERの最新ジャケット特集

こんにちは、皆さん。今日は、ビームスの人気ブランド「CAROLINA GLASER(カロリナ グレイサー)」から、とっても素敵なジャケットをご紹介したいと思います。このブランドは、フェミニンでありながらモダンなデザインが特徴で、多くの女性た...
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女性差別の現状と具体例:私たちが直面する課題とは

職場や社会における女性差別の現状と具体例を深掘りし、課題解決に向けた対策を女性目線で詳しく解説します。
メイクコスメ

秋にも日焼け止めが必要な理由:知られざる紫外線対策の重要性

秋にも日焼け止めが必要な理由を解説。夏の紫外線ダメージのケアや、秋の乾燥肌対策、高地でのアウトドア活動時の紫外線予防
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ストレスフリーな人間関係を築くために、距離を置くべき人とは?

ストレスフリーな人間関係を築くために、距離を置くべき人の特徴を20代から40代の女性の具体的な体験談とともに紹介します
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自分らしい心地いい暮らしを楽しむためのヒント:毎日に小さな幸せを見つける

「自分らしい心地いい暮らしを楽しむためのヒント」記事では、女性が日常の中で小さな幸せを見つけ、リラックスできる方法を紹介します。
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人の幸せを喜べない私—心の葛藤と向き合うための方法

人の幸せを喜べない自分に悩むあなたへ。この記事では、自己評価を高め、心の健康を保つための具体的な方法を紹介します。
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新天地で心地よいスタートを!引越し挨拶と手土産の選び方

新天地の新しい環境での生活はわくわくする反面、近隣への引越し挨拶ってちょっと緊張しますよね。この挨拶がこれからの「ほどよい関係」
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ジャスミン茶の魅力:女性の健康と美容にもたらす効果と効能

ジャスミン茶の驚くべき健康・美容効果を探求。美肌、美髪、アンチエイジングから消化促進・リラクゼーションまで
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秋の味覚を徹底解説!おすすめの食べ物や楽しみ方を紹介

秋は食欲の秋と言われ、さまざまな秋の味覚が楽しめます。本記事では、旬の時期やおすすめの食べ方、楽しみ方などを徹底解説します。
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魅力的な女性になるためのヒント!明るさと落ち着きのバランスを保つ

魅力的な女性になるためには、明るさと落ち着きのバランスが大切です。明るさと落ち着きのバランスを保つためのヒントをご紹介します。
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熟成の美: 大人の女性の魅力を最大限に引き出す秘訣

大人の女性の魅力は、年齢とともに深まる知性や磨かれたセンス、グレースに満ちたオーラを持っています。
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予算内で健康的な食事をするための 8 つのヒント

低価格の自然食品や新鮮な食材を探し当てるノウハウがあれば、予算に配慮しながらも健康的な食事を実現できます。
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湿度MAX! 働く女性のための”美肌プロジェクト”〜湿気対策でクリアスキンへの一歩〜

夏は湿度が急上昇。これがあなたの肌にとって一番厳しい季節働くあなたを強力にサポートする肌ケアの秘策をご紹介します!
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サマーエッセンシャル:デオドラントの適切な選び方、使い方、そして誤解を解く

夏の訪れを告げる暖かい日差し、ビーチパーティー、そして誰もが避けたい暑さによる汗。そんな夏の季節を快適に過ごすための必需品、それがデオドラントです。しかし、この小さなアイテムが間違った使用方法や選び方によって、肌に悪影響を及ぼす可能性がある...
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ストレス解消!ハイパー一人カラオケのすすめ

若者の間で急速に流行している新しい形態のストレス解消法があります。その名も「一人カラオケ」。一見孤独に見えるかもしれませんが、一人で部屋に閉じこもり、大声で歌うことによってストレスを解消するのです。この記事では、一人カラオケの魅力と、その最...
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【美と健康の秘訣】始めてみませんか?瞑想のすすめ

皆さん、"瞑想"について何か耳にしたことはありますか?それは心と体の健康に良いとされる一方で、何から始めたら良いのか、どれくらい時間をかけるべきなのか、疑問に思われている方も多いでしょう。今回は瞑想の初心者向けのガイドと、その効果的な時間帯...
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人生を豊かにする6つのステップ:冒険、夢、発見、後悔、挑戦、行動

人生の旅は、冒険と発見、夢と行動、そして自己を超える挑戦の連続です。マーク・トウェインが残した名言、「人生ではやったことよりもやらなかったことで後悔をするから、外の世界へ出て行動せよ」は、我々が自身の人生を豊かにするために掘り下げて考えるべ...
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個性的な人に引き寄せられる人:誰?個性的な人と仲良くなる人の特徴

「個性的な人と仲良くなれる人は、同じく個性的な人が多いのだろうか?」8つの項目を通して、この疑問を深掘り
ファッション

ビームスの魅力を追求 – 20代女性が語る、その特別な存在感

本日は、ファッション界で長年一貫した人気を誇る、ビームス(BEAMS)の魅力を語る特別なインタビューをご紹介します。当社が選んだビームスの大ファンは、20代の女性、まいさんです。彼女はビームスに特別な感情を持っています。今日、私たちは彼女と...
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過去を手放し、現在を軽快に生きるための深掘りガイド

過去というのは私たちの記憶と経験にしっかりと根ざした大切な要素です。過去は、私たちが何者であり、どう成長してきたかを示す重要な指標となります。しかし、時として過去が現在や未来に重荷となり、私たちを動けなくさせてしまうことがあります。イツカを...
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何事も今という瞬間が大事!後悔しないためにできること

人生には後悔しないように生きるための秘訣があります。その秘訣は、何事も今という瞬間を大切にすることです。この記事では、なぜ今が重要であり、後悔しないために実践できる具体的な方法について詳しくご紹介します。何事も今という瞬間が大事な理由1. ...
韓国/グルメ/旅行

驚くべき韓国の年齢の数え方とその日本との違いについて

今日は韓国の年齢の数え方とその独特な特性について、私たち日本人にはあまり知られていない可能性のある情報を共有しようと思います。韓国では、赤ちゃんが生まれるとすぐに1歳と数えられます。つまり、韓国人の年齢は、他の多くの国々とは違って、生まれた...
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初めての女子旅韓国。失敗しない韓国を満喫する方法。

初めての女子旅で選んだのは、韓国!韓国には美しい景色や歴史的な建造物、おいしい食べ物など魅力的なものがたくさんあります。しかし、初めての韓国旅行では、知らないことが多く、失敗してしまうこともあるかもしれません。そこで、今回は初めての女子旅韓...
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【静岡県観光】エリア別おすすめスポット2023 – 自然、温泉、歴史を楽しむ穴場情報

静岡県は、富士山をはじめとする自然豊かな観光地から、温泉や歴史ある観光地まで、多彩な魅力が溢れる地域です。本記事では、静岡県の主要エリアごとにおすすめの観光スポットをご紹介します。富士・富士宮エリア富士山が象徴する富士・富士宮エリアは、静岡...
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箱根観光:四季折々の楽しみ方とおすすめスポット

箱根は、温泉、アクティビティ、食、お土産など、四季折々に楽しめる観光地として人気があります。本記事では、春夏秋冬それぞれの季節におすすめのスポットをご紹介します。箱根観光 春:桜と新緑の箱根春は、箱根の桜や新緑が美しい季節です。この時期のお...
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後悔しない人生のために今を大切にする方法

人生において後悔しないように生きるための方法があります。それは、何事も今という瞬間を大切にすることです。この記事では、その理由と後悔しない人生を送るためにできることについて考えていきます。なぜ今という瞬間が大事なのか人生には、「あの時こうし...
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子育て中のママがSNSで情報発信する理由とその影響

はじめに現代の子育て世代において、SNS(ソーシャルネットワーキングサービス)は重要な情報収集・情報発信の手段となっています。特に、ママたちは子育てについての情報交換やアドバイスを求めたり、自分たちの子育て経験を共有するためにSNSを利用す...